为帮助同学们以积极健康的心态迎接新学期，近日，我院妇幼健康管理团队按照东部新区教育卫健和文旅体局卫生健康处要求，前往成都东部新区石盘小学校和养马高级中学以“新学期心起航，做自己的小船长 ”为主题，开展了心理健康知识讲座活动。

此次活动由我院心理治疗师刘文斌授课。在石盘小学校，刘老师围绕同学们在新学期可能面临的各类心理问题，如：学业压力、人际交往困惑、自我认知迷茫等，以通俗易懂且风趣幽默的语言进行深入浅出地剖析，并教导大家通过保持运动习惯、规律作息和培养兴趣爱好等方式来应对。

在养马高级中学，刘老师通过“烽火狼烟”“缤纷入画”“伴我同行”等多个游戏与同学们进行互动，同学们积极踊跃参与到活动中，将讲座气氛推向一个个高潮。期间，同学们纷纷举手讲述自己在游戏中的感受与感悟，同学们感叹道：“游戏让我们认识到沟通不只是单向输出观点，若只是单向输出观点，不关注对方回应，误解、矛盾便易滋生；而养成及时沟通、积极反馈的习惯，既能及时纠错，又可增进彼此理解，让人际关系更加融洽，团队氛围愈发和谐”。

此次讲座不仅为同学们提供了实用的心理调适方法，更助力于同学们身心健康成长。相信在新学期，同学们都能以更加坚定、从容的姿态扬起理想风帆，开启属于自己的精彩航程。

（鄢倩）